Skip to main content
Intervalový časovač pro Kaylu

Můj měsíc s Kaylou Itsines – jde to ztuha, ale jde to!

Už dlouho Kaylu sleduju na instagramu. Výsledky těch, který podle ní cvičí, jsou úžasný. Motivuje obrovský množství holek, ženských, maminek, aby začaly dbát o svou tělesnou schránku. Že to není otázka hodin v posilovně, drahých potravinových doplňků ani šílených omezení. Dokazuje, že je možný najít styl života, který bude zdravý, prospěšný našemu tělu a zároveň nás bude bavit. A jak jsem se s prvním měsícem poprala já?  Celý článek

Nejhezčí láska

McDreamy na počkání

Rozhodla jsem se, že občas uveřejním článek, kterej byl psanej „do šuplíku“. Zjistila jsem, že jsem často jen potřebovala všechny svoje myšlenky a pocity někam uložit. Ten následující je starej přibližně dva roky a na vysvětlenou – McDreamy je označení pocházející z Chirurgů (Meredith tak říkala Derekovi). McSteamy byl Mark Sloan a označení dostál na výbornou…:-)

Tak vzhůru do minulosti! Celý článek

Příběhy inženýra lidských duší

Divadelní prkna: Cheb

Když jsem s Architektem začala chodit, na chebské divadlo docela nadával. Jeho babička tam kdysi dávno pracovala, takže se v divadle často vyskytoval a představení, která si ze svého telecího věku pamatuje, ho rozhodně nezaujala. Já ale naléhala, abychom se na něco vypravili, protože do divadla chodím moc ráda. Co jsme viděli, jak se nám líbilo a doporučujeme tohle západočeský divadlo?

Jak utopit dr. Mráčka

Úplně první hra (zpěvohra), na kterou jsme do místního divadla zašli. Příběh je známý asi pro všechny, takže nemá cenu ho nějak rozebírat.

Hra byla skvělá! Nenáročná, ale zábavná. Měli skvěle vytvořené kulisy i kostýmy. Nás s Architektem jednoznačně nejvíc bavil pes. Celá hra je prokládaná písničkami, takže je to vyloženě oddechovka, u které nemusíte moc přemýšlet, ale udělá vám dobře na duši.

Jak utopit doktora Mráčka
Jak utopit doktora Mráčka – Západočeské divadlo v Chebu
Ještě dneska si zpívám refrén jedný z písniček: “ Vltavská kaskáda, lehnem si na záda…“ 🙂

Cyrano z Bergeracu

Jeden z báječných večerů, na které budu ještě dlouho vzpomínat. Kromě toho, že jsme šli na premiéru a po divadle ještě na drink do Café 11, jsem byla naprosto uchvácená divadelním představením! Nevěřila jsem tomu, ale odcházela jsem s úžasným pocitem a mravenčením po těle. Tahle hra se prostě povedla!

Cyranův nos byl dokonalý. Nikdy by mě nenapadlo, jak se dá udělat jinak než vymodelovat 🙂 Zamilovaný Kristián tak…naivní a prostý, Roxana toužící a Cyrano – zoufalý, hrdý, ale pořád chlap. Láska prostupující celým příběhem byla přímo hmatatelná a i když jsem věděla, jak příběh končí, byla jsem na konci naměkko.

Cyrano z Bergeracu
Cyrano z Bergeracu – Západočeské divadlo v Chebu

Prokletí rodu Baskervillů aneb Pozor, zlý pes!

Když divadlo o prázdninách nehraje přímo v budově divadla, dá se zajít na představení pod širým nebem. My si vybrali Sherlocka Holmese hraného na nádvoří chebského hradu. Sice jsem trochu mrzla (není divadlo jako divadlo, takže lodičky nebyly úplně na místě 😀 ), ale i tak to byl skvělý večer.

Open air představení má svoje kouzlo. Ale i herci předvedli skvělý výkony, nejvíc nás bavil Watson, Henry Baskerville a nakonec Barrymore dva v jednom 🙂 Představení jsme si fakt užili, v pauze jsme vylezli na hradby a kochali se výhledem na večerní Ohři a Krajinku. Pojetí hry celkově bylo moc fajn a jsem ráda, že jsem ji viděla právě na hradě, který jí dodal nezaměnitelnou atmosféru.

Prokletí rodu Baskervillů
Prokletí rodu Baskervillů – Západočeské divadlo v Chebu

Příběh inženýra lidských duší

Hra podle knižní předlohy Josefa Škvoreckého. Mapuje celý autorův život a ve hře se objevují všechny důležité osoby, které jeho životem prošly.

Já jsem se na začátku trochu ztrácela. Příběh má několik dějových linek a přeskakuje se od jedné ke druhé, takže mi chvíli trvalo, než mi to úplně secvaklo. Ale když se pak člověk chytil toho správného dějového vlákna, pak to stálo za to. Hra končí smutně, ale v průběhu se i hodně nasmějete. Třeba taková Blběnka si o to vyloženě říká 🙂

Co je obrovský plus je živá hudba a kapela, která je celou dobu součástí scény. Za to mají ode mě palec nahoru.

Příběhy inženýra lidských duší
Příběhy inženýra lidských duší – Západočeské divadlo v Chebu
My k Vánocům dostali lístky do divadla a přemýšlíme, na co zajdeme tentokrát. Zaujala vás některá hra? Znáte Západočeské divadlo v Chebu? Přeju krásný víkend 🙂
Terez

Život po pilulkách aneb hormonální antikoncepce už nikdy!

V životě máme různý mezníky, ať už je to samostatný bydlení, svatba, první dítě, rozvod, smrt někoho blízkýho..Každý to vnímáme jinak. Pro mě jeden takovej zlom bylo rozhodnutí, že nadále nechci brát hormonální antikoncepci. Proč jsem se tak rozhodla, co mi to přineslo a sebralo a jak jsem na tom teď, dva roky po vysazení?

Pozn.: Tenhle článek bude vážně dlouhej, ale je to něco, o co se chci podělit, protože se to týká téměř každé z nás. A pokud jste nečetli, tak se podívejte na moje dobrodružství s těhotenským testem 😉

Jen něco málo k tomu, kdy jsem HA začala brát. Nutkání mít pilulky už v 16 jsem neměla, nebyl chlap a kvůli pleti jsem je brát nepotřebovala. Rozhoupala jsem se až s odchodem na vysokou. Tehdy jsem si říkala, že je to jistota, co kdyby náhodou, přeci jen jsem chodila na ČVUT a tam není žádná sukně v bezpečí 🙂 Nechtěla jsem žádnou hormonální ťafku a ani tu nejlevnější variantu. Vybrala jsem si nakonec Jeanine, která stála cca 300 Kč/měsíc a hormonů v ní moc nebylo. Žádný vedlejší účinky jsem nepozorovala, dost se mi zlepšila pleť a byla jsem v pohodě. No a nakonec se našel i ten chlap 🙂

zdroj: flickr.com (Sarah C)
Když jsem v lednu 2014 odstátnicovala a věděla, že s Architektem budeme mít vztah trochu na dálku, rozhodla jsem se dát si na tři měsíce pauzu od pilulek. Nejen kvůli „očištění“, i když na tohle téma už se dneska názory různí, ale i kvůli finanční úspoře. Ono vidět se maximálně dvakrát do měsíce na víkend zas takový terno není, který by se nedalo zvládnout i jinak.
Vysadila jsem (podle délky trvání studia po 5,5 letech každodenního zobání) a čekala. Po čtyřech týdnech jsem byla na pozoru, kdy se konečně objeví náznak cyklu. A ten nepřišel. A nepřišel ani o měsíc později. Někdy v březnu jsem si všimla, že mě začíná děsně svědit hlava a nakonec se mi v hlavě udělaly drobounké stroupky a i lupy. Těch jsem se jen tak mimochodem dodnes nezbavila, ač jsem vyzkoušela už všechno možný.
Ani další měsíc se nic nestalo. To už se mi začala zhoršovat i pleť. A ne jen na obličeji, ale pupínky se mi objevily i na zádech. A nejhorší na tom bylo, že to byla jen zanícená místa, což teda pěkně bolelo. Obličej jsem měla jako čerstvá puberťačka a ani 3 kroky od Clinique neměly šanci. Z mojí sušší pleti se najednou stala mastná problematická, takže začala i obměna kosmetickýho arzenálu. V rámci změny jsem zkusila i téměř úplně vysadit kosmetiku, používat jen micelárku a dětský krém.
Další měsíc jsem už ani nečekala. Od dvou nezávislých gynekologů jsem se dozvěděla, že můžu čekat i rok, než se mi cyklus vrátí. Ale blížila se mi prevence, tak jsem si říkala, že se třeba konečně dozvím něco nového.
A taky, že jo. Hormonální útlum. Sliznice skoro žádná, takže vyvolání nepřicházelo v úvahu. Prý mám čekat dál a za čtvrt roku se ukázat, kdyby nic. Tak jsem čekala a při té příležitosti zkusila trochu přírodních metod. Začala jsem pít bylinkový čaj, abych nezadržovala vodu a sehnala si extrakt z jeřábu ptačího, který by měl napomáhat k hormonální rovnováze. Nevím, jestli se něco uvnitř mě stalo, ale ke změně rozhodně nedošlo.
Kapky z jeřábu ptačího (zdroj)

Do kontroly jsem se nedočkala. Naštěstí se ale ukázalo, že mám už víc sliznice a mohla jsem dostat injekci na vyvolání cyklu. Ten se dostavil asi za dva dny a já tak po 3/4 roce zajásala!

No, kéž by mi to jásání v něčem pomohlo..Od tý doby se cyklus vrátil, ale v dost zvláštní formě. O pravidelnosti si můžu nechat zdát a průměrná doba cyklu je 40 dní. A proč průměrná? Protože jednou je to 38, podruhý 45 a tak se mi to různě střídá. Jako bonus mám měsíčky maximálně 4 dny a v žádný extra síle. Zato bolesti jsou docela solidní.

Nedokážu zhodnotit, jak moc se antikoncepce podepsala na tom, jak to v současný době mám (nebo spíš nemám). Doktoři jsou v klidu, asi zatím nevybočuju z normálu. Já jsem ráda, že vůbec nějaký cyklus mám. A musím to zaťukat, ale poslední tři měsíce se délka cyklu ustálila plus mínus na 30 dnech, jaj!

U mě je závěr jednoznačnej – k antikoncepci už se vrátit nechci. Radši si budu počítat plodný a neplodný dny a měřit teplotu, ale hormony už zobat nebudu. I tak jich dost vypiju ve vodě, ze které se hormony nedají odstranit.

Vážně mě zajímá, jakou zkušenost s antikoncepcí máte vy. Měly jste a vysadily? Pořád ji zobete? Otěhotněly jste po vysazení rychle? A jak se k užívání/neužívání staví váš partner? Chci vědět všechno!

Terez

Wroclaw: Město se skvělou atmosférou!

Pětileté výročí si žádalo speciální dar. A tak jsem v létě vymyslela výlet do Osla. Našla jsem ultra levné letenky (1370 korun za zpáteční letenky Wroclaw – Oslo pro OBA DOHROMADY) a těšila se na dobrodružství. Když už jsme letěli z Wroclawi, nabízelo se tohle polské město trochu prozkoumat. Takže co doporučujeme?


Doprava

Do Polska jezdí z Čech oblíbený Polski bus. Já pohledala a zjistila, že přes Liberec (vyjíždí z Prahy) jede autobus s cílovou stanicí na Ukrajině. Jízdenky pro oba stály dohromady 1560 korun, cesta do Wroclawi z Liberce trvala cca 4 hodiny. Rozhodně to ale nebyla cesta, na kterou budu vzpomínat v dobrém. Zjistila jsem následující (a doufám, že nikoho neurazím):

1. Ukrajinci jsou hulváti a sobci. Při cestě do Polska před námi seděl týpek s kompletně sklopenou sedačkou a bylo mu jedno, že se skoro nevejdeme na sedadlo. Často telefonují, nechtějí sdílet sedačku s nikým jiným atd. Cestovat s nima je očistec. Na cestě zpět se rozvalovali fakt úplně všude :-/

2. Na hranicích s Polskem jsme strávili hodinu, kdy policie jednoho Ukrajince po druhém kontrolovala a zpovídala. Autobus měl oboje dveře otevřené, takže tam byla zima, smrad z cigaret a pořád někdo coural. Meh!

3. Některý praktiky jsou…zvláštní. V Harrachově vystoupili dva týpci na zastávce. Pak jsme přejeli hranice, frčíme z kopce a najednou zastavujeme na krajnici a týpci nastupují zpět do autobusu! A očividně to nebylo poprvé, kdy se někdo vyhnul pohraniční kontrole…

4. Jízdní řád se neřeší. Radši se zastaví tu deset minut na odpočívadle, tu deset minut na benzínce, pak kontrola na hranicích…Ani nechci vědět, v kolik dorazili na konečnou. Už ve Wroclawi jsme měli cca půl hodiny zpoždění. Naopak když jsme Wroclaw opouštěli, přijel autobus asi o 20 minut dřív a rozhodně nečekal…:-D

Co se týče dopravy ve Wroclawi, mají skvěle fungující síť MHD – tramvaje, autobusy. Na letiště se dostanete z centra přes den linkou 406 – cena za jednu jízdenku je kolem třech zlotých. Jelikož je Port Lotniczy opravdu maličké letiště, v noci jedou jen dva autobusy, které čekají na jednotlivé přílety (jeden byl v neděli z Osla a druhý z Varšavy, pokud se nepletu). V noci jede z letiště linka 249. Pozor, noční tarif je o trochu dražší (cca 3,4 zl.). Automaty na jízdenky najdete téměř všude (jeden i přímo na zastávce na letišti) a instrukce jsou dostupné i v angličtině.

Dobrá rada ohledně vlakového nádraží (kus od stanice autobusů a všeobecně takový středobod dopravy). Jelikož slouží jako „průchoďák“ mezi jednotlivými částmi města, na noc se hlavní koridor nezavírá. A podle toho to tam taky vypadá – stahují se sem všechny živly, bezdomovci a i feťáci. My jsme našli útočiště v nonstop bistru, kde jsme cucali hnusný rozpustný kafe, ale kde nás tolik neotravovali. Jinak bych si v těchto končinách fakt nepřipadala bezpečně…

Ubytování

Polsko všeobecně je na přespání levné. Já jsem měla na ubytování naprosto jednoduchý požadavky – blízko do centra, blízko ke stanici autobusů a možnost nasnídat se. Snídaně jsem dřív neřešila, ale zjistila jsem, že je mnohem pohodlnější dát si něco v hotelu než shánět vztekle ráno obchod, kde bych si koupila cokoliv, co se dá sníst. Navíc mám po ránu ráda čaj a toho se mi s hotelovou snídaní dostane.

Nakonec jsem vybrala hotel Piast. Dle booking dvě hvězdy, se snídaní pro oba byla cena kolem tisícovky. A kvalitou hotel 2* rozhodně neodpovídal. Měla jsem pocit, že jsme spíš v 3+ hvězdičkovým hotelu. Ostatně můžete se podívat sami, jak vypadala naše koupelna. Byli jsme nadmíru spokojení, snídaně stála za to, postele pohodlný, interiéry a vybavení pěkný.

sprchovej kout jako dělanej pro dva…:-)

Pozn.: K ubytování se váže jedna velmi vtipná historka…Aneb když se vám podaří založit dva různé účty na booking, na jednom rezervujete hotel se stornem bez poplatku až do dne příjezdu a pak máte pocit, že tu rezervaci nemáte, tak uděláte na druhým účtu ještě jednu, nezrušitelnou. God bless moje zaječí úmysly, protože mě tahle bota naštěstí nic nestála. Ale zběsile rušit naobjednaný hotely den předem..No uf 🙂

Kam zajít

Na začátku se ve Wroclawi vyznáte dost intuitivně. Když mrknete na mapy, stačí držet směr a do centra se dostanete. My na první procházku šli odpoledne/večer a neztratili jsme se. Celé staré centrum je vlastně kolem dokola obklopeno vodou. Takže jakmile přejdete most přes vodu, víte, že jste v centru 😉

Infocentrum najdete na hlavním náměstí, prozaicky pojmenovaném Rynek. Architektovi náměstí trochu připomínalo Cheb a jeho Špalíček a měl pravdu. Uprostřed náměstí je blok domů, v jehož uličkách jsou malé bary a restaurace. Kolem dokola jsou pak naprosto nádherné domy, prošli jsme celé náměstí a kochali se jednotlivými štíty, protože co dům, to originál! Jinak je Rynek jedna hospoda vedle druhé, ráda zmíním jen Českou, která v době naší návštěvy vyrůstala jen kousek od Rynku.

V západním rohu náměstí je průchod na druhé, menší náměstíčko, které je ale o to krásnější. A proč? Protože je to květinový trh 🙂 Rozhodně se zajděte podívat na tu voňavou barevnou nádheru!

Severně od Rynku se nachází kouzelná říční zákoutí. Courali jsme kolem místní mariny (asi pro horních 10 tisíc) a já se fotila s historickým Rolce Roycem 🙂 Večer má tohle místo nezapomenutelnou atmosféru, světla se odráží od řeky, no prostě romantika.

Za návštěvu určitě stojí i druhý břeh Odry a oblast kostelů a katedrál. Jednotlivé stavby vám určitě vezmou dech. Tolik monumentálních staveb na jednom místě, wow!

most Tumski a pohled ke katedrálám

Nakonec si nenechte ujít jedinečnou příležitost vidět město z ptačí perspektivy. Za pět zlotých (směšná částka) se vydrápejte na věž kostela sv. Alžběty. Najdete ho jen kousek od Rynku. A když píšu vydrápejte, myslím to vážně. Tohle byl jeden z nejhorších výstupů na věž. A že jsme jich s Architektem už navštívili hodně! Ale ten výhled za to stojí, to mi věřte. Jestli potřebujete sladkou odměnu, kupte si na náměstí čokoládové pralinky a snězte si je na vrcholu 😉

Rynek v době oslav dne Polska (11.11.)

A až budete brouzdat z jednoho břehu na druhý (a taky mezi malými ostrůvky), koukejte, po čem vodu přecházíte! Pro mě je Wroclaw jednoznačně městem mostů, kostelů a věží!

Jídla jsme kromě snídaně moc neochutnali. Každopádně na kávu jsme si zašli do FC Caffe a moc se nám tenhle podnik zalíbil. Skvělý interiér, krásný hrnky a výborný kafe nám zpříjemnilo větrný večer.

FC Kaffee
Interiér FC Caffe

Z Wroclawi by to bylo všechno! Měli jsme jen necelých 24 hodin, ale užili jsme si je dostatečně. Jen ten státní svátek nám trochu naboural plány – i tak jsme si ale poradili a nakonec jsme poslali i pohled (známky mají opravdu jen na poště!). Příště se můžete těšit na naše zážitky z hlavní části výročního výletu – z Osla 🙂

Mějte se famfárově! T.

Přelouskáno no.7: Detektivky, moje první opravdový sci – fi, cesta za uměním, za životním příběhem a taky až na dno duše + světový bestseller

Další přehled přečtených knih. Nemyslete si, čtu hodně! Poctivě si každou knihu fotím (skoro vždycky), ale ne vždy jsou podmínky pro uveřejnění. Takže po dlouhé době zase hurá do liberecké knihovny. Co jsem si tentokrát donesla domů a jak se mi knihy líbily?

1) Lauren Beukesová – Dívka, která se třpytila

Detektivek jsem přečetla už neúrekom. Ale tahle, ta mi dala co proto. Jsem zvyklá na trochu drsný scény, ale některý odstavce byly i na mě moc. Autorka se s tím moc nemazala – nepopisovala sice dopodrobna jednotlivé činnosti, ale někdy i hrubé naznačení nebo syrové popsání v pár větách stálo za to.

Zápletka je jednoduchá – muž, který objevil dům, díky kterému může cestovat časem, zabíjí mladé dívky s potenciálem. Pokaždé si od nich v dětství vezme suvenýr a při jejich vraždě jim suvenýr od jiné dívky (oběti) předá. Jedna dívka ale přežije a pouští se do zběsilého honu za tím, kdo se ji pokusil zabít. Ale jak najít někoho, kdo putuje napříč stoletím?

Doporučuju. Drsný, občas trochu nechutný, ale napínavý jak kšandy a úplný konec je takový…Nu, pro mě dost otevřený 🙂

Lauren Beukesová – Dívka, která se třpytila

2) Caroline Kepnes – Ty

Hit posledních měsíců. I já si na tuhle knihu počkala a byla jsem fakt zvědavá, jak se poperu s naprosto netypickou du formou (autor – hlavní hrdina – vypráví příběh svojí lásce).

Jakože hustý. Fakt hustý. A místama dost děsivý. Hlavní postavy bez rozdílu magoři (ale ne takový jako má Flynnová, to jsou psychopati), ale přistihla jsem se, že jsem knížku hltala stránku za stránkou. A ať to zní sebevíc úchylně, místama ta knížka prostě byla vzrušující. Protože když vám hlavní hrdina popisuje, co s vámi dělá, tak to nějakou reakci vyvolat musí, že jo. A netvrďte mi, že jste si nepsali chlípný sms se svýma drahýma polovičkama. No tak vidíte. Asi takovej efekt tahle kniha sem tam má.

Joe je vyšinutej mladíček, kterej se nezdráhá zajít až za hranice normálnosti (schovávat si doma použitý kalhotky je jen slabej čajíček!), ale i tak budete chtít vědět, jak to s ním a Beck dopadne. Ale varuju vás – možná se pak nějakej čas budete ohlížet přes rameno a zatahovat žaluzie v oknech 😉

Caroline Kepnes – Ty

3) Louise Waltersová – Kufr paní Sinclairové

Krásná kniha. Taková příjemně dojemná, zachycující životní příběh a hlavně pečlivě skrývané tajemství Dorothy Sinclairové.

Nejde jen o životní příběh, ale taky o vztahy v rodině, o to, jak se vypořádat se samotou, láskou, úmrtím. Tahle kniha rozhodně není žádnej trhák a světovej bestseller, ale začíst se nebyl problém ani v nejmenším. I když někdy jsem se tloukla do hlavy, co všechno ty ženské nevymyslí 😀

Louise Waltersová – Kufr paní Sinclairové

4) Ryan Budinoit – Projekt posmrtného života

První sci – fi v mém životě. Fakt. K tomuhle žánru jsem nikdy výrazně netíhla a ani tahle kniha to nejspíš nezmění. Každopádně nejsem srab a tak jsem si jakožto prvnička vybrala zrovna Projekt posmrtného života.

Popravdě, nejspíš bych si tu knihu potřebovala přečíst ještě jednou. Moc jsem se na začátku neorientovala, co se děje. Kniha se skládá z příběhů několika postav – vyznamenaného umývače nádobí, válečnýho veterána, obyčejný holky, bláznivýho Lukea a holywoodský hvězdy. Postupně se příběhy tak různě prolínají a potkávají. Nejvíc zajímavá mi přišla dějová linka Lukea Pipera. Ta byla vyprávěná formou výslechů a asi nejvíc objasňovala příběhy ostatních postav.

Za co má ale autor můj obrovskej obdiv je jeho představivost. Vymyslet něco takovýho je prostě skvělý. A nemůžu říct, že by mě výlet do alternativní budoucnosti nějak mrzel, naopak. Pro příště se ale na takovej typ knížek musím víc soustředit 😉

Ryan Boudinot – Projekt posmrtného života

5) Elizabeth Kostova – Zloději labutí

Díky téhle knize jsem alespoň trochu přičichla k umění, hlavně k malířství. A dokážu tak i pochopit lidi, kteří jsou schopní před obrazem strávit moře času. Fakt.

V první řadě je asi záhodno říct, že v knize se objevují významní malíři z historie, ale díla, o kterých se pak v knize mluví, jsou vymyšlená. Věnovala jsem trochu času hledání a tak nějak jsem pochopila, že Elizabeth ušila na čtenáře boudu a nejeden z nich uvěřil knižnímu příběhu! Ale ono se není co divit.

Příběh vypráví z největší části psychiatr Marlow – na kliniku, kde pracuje, přivážejí pacienta, známého malíře Roberta Olivera. Ten zaútočil v galerii na jeden z obrazů. Proč? Co se skrývá za jeho posedlostí onou nádhernou dámou z jeho kreseb? Proč se rozvedl s manželkou? A jak ho vnímá jeho bývalá milenka? To všechno se snaží Marlow zjistit. Jeho snaha rozhodně přesahuje všechny lékařské postupy, ale budiž mu odpuštěno – sám ve volném čase maluje.

Kniha mě zaujala, moc. Jestli se chcete doslova ponořit do doby impresionistů ve Francii, do hlubin malířovy duše a za tajemstvím skrytým za obrazy, rozhodně si tuhle knihu sežeňte!

Elizabeth Kostova – Zloději labutí


6) Ben Dolnick – Na dno duše

Dva kamarádi, jedno velké tajemství a nakonec záchranná výprava až na konec světa. Asi tak by se ve stručnosti dala shrnout tahle vcelku krátká kniha.

Od „té“ noci uplynulo už mnoho let. Adam žije dál ve svém obyčejném světě, ale Thomas se mění před očima. Zoufalé emaily jeho rodičů nakonec vytrhávají Adama z jeho letargického a dost nudného bytí a on se pouští na dobrodružnou výpravu s jediným cílem – najít a přivést domů Thomase. Sám netuší, jak moc mu tenhle malý výlet přinese.

Je to zvláštní. Příběh, vyprávění, osudy obou hrdinů, způsob, jakým se každý z nich s „tou“ nocí vypořádal. Sama si něco takovýho fakt nedovedu představit, takže nechci soudit ani jednoho z nich. Na konci jsem ale stejně měla pořád pocit, že Adam žije pořád způsobem „nikdy se nic nestalo“.

Pokud jste tuhle knihu četli nebo se na ni chystáte, dejte mi vědět. Protože podle mě byla tahle jízda na dno duše místama dost šílená.

Ben Dolnick – Na dno duše


7) Jussi Adler Olsen – Washingtonský dekret

Olsena mám fakt ráda. O případech oddělení Q Karla Morcka už jsem tu psala několikrát, na Nesmírného už mám rezervaci v knihovně. Tenhle macek (přes 600 stran!) do série nepatří. Rozhodně se ale nenechal zahanbit!

Nechala jsem se knihou pohltit. Posledních asi 200 stran jsem přečetla ve vlaku na jeden zátah a výjimečně jsme s Architektem skoro nemluvili (on si četl pro změnu Ranhojiče). Co se stane, když čerstvě zvolený prezident přijde při atentátu o manželku? A co všechno se v zemi může začít odehrávat, když posléze zveřejní svůj plán pro větší bezpečnost?

No, bylo to drsný. Z přátel se stávali rivalové, nikdo si nemohl být jistý bezpečností, spojenectvím ani tím, že za hodinu bude dýchat. Myslím si ale, že to, co kniha popisuje, není ve skutečnosti tak velký sci – fi. Protože kdyby někdo chtěl, tohle rozhodně může nastat. A přiznejme si to, Američani jsou trochu magoři a možná je to dřív nebo později čeká…

Jussi Adler Olsen – Washingtonský dekret


8) John Green – Příliš mnoho Kateřin

Slibovanej světovej bestseller na závěr. Já vám nevím. Jsem z toho tak nějak rozpačitá. Mně to celý šílenství kolem Greena přijde jen jako nějakej uměle vytvořenej hype. Protože že by mě tahle kniha nějak úžasně zaujala, to se teda říct nedá.

Colin je výjimečně nadané dítě a podle toho se i chová. Když byl ještě malej kluk, chodil s Katherinou a od tý doby se to s ním táhne…Dostal se až k číslu 19. Co se stane, když se vydá se svým nejlepším a potažmo jediným kamarádem Hassanem na road trip? Dokáže přijít na to, jak se stát nezapomenutelným? Potká další Kateřinu?

Hassan byl fajn týpek. Bavil mě jeho smysl pro humor i řeč. Slovo sitzpinkler je prostě dokonalý a Hassana si fakt dokážu živě představit. Colin je zvláštní brouk, kterej se snaží objevit tajemství žití, lásky a vztahů. Jako dobrý, čte se to lehce, ale znovu už bych ji asi otevřít nepotřebovala…

John Green – Příliš mnoho Kateřin

Jsem u konce. Jelikož bylo přelouskáno už docela dávno, tak je tu hodně knih, navíc Vánoce a naše věčný cestování po příbuzných vybízí k tomu zabít volný čas čtením.

Co jste přečetli vy, co mi doporučíte?

Čao, T.

Silvestrovské radovánky na sto způsobů!

Ahoj všem v novém roce! Doufám, že jste si užili konec roku, strávili vánoční svátky s těma, co milujete, že jste snědli stejnou tunu cukroví a jídla jako já, ochutnali domácí vaječňák, podnikli aspoň jeden pěší výlet (abyste ze sebe neměli tak blbej pocit za to cukroví) a užili si dosyta nicnedělání. O letošním silvestru jsem měla jedinečnou možnost zamyslet se nad tím, jak se vůbec na oslavy konce roku a začátku roku nového koukám, tak se na to pojďte mrknout se mnou 🙂
Za těch 26 let, co obývám naši drahou matičku zem, jsem měla možnost trávit silvestr různě. A z těch různých způsobů mi nakonec chtě nechtě vylezlo i to, jak se k oslavám stavím a co vůbec od silvestra očekávám.

  • Nesnáším rachejtle, petardy a všechny tyhle serepetičky, co bouchaj kdy nemaj nebo nebouchaj vůbec. Přijde mi to jako nejšílenější žrout peněz a taky život ohrožující hovadina. Nejhorší zážitek ze všech silvestrů byl ten, když jsme se šli o půlnoci podívat na ohňostroj u nově otevíraného chebského kulturního centra a museli jsme přejít náměstí. Už nikdy víc. Bála jsem se víc než jako malá bouřky.
  • Nemám ráda oslavy silvestra ve stylu „musíme se ožrat, když je ten konec roku“. Opít se můžu klidně 1.července a nebo taky nikdy, protože je to o momentální náladě a chuti. A moc dobře už vím, že když je chuť, jde to samo.
  • Ani za zlatý prase bych netrávila silvestra v hospodě. Prostě a jednoduše proto, že je to zaprvé drahý a zadruhý si můžu do hospody zajít kdykoliv jindy. Ne a ne.
  • Nemám ráda, když mi někdo organizuje odpoledne/večer/noc/ráno. Jsem ráda v partě, ráda s nima něco podniknu, ale nelíbí se mi pocit, že jsem někam nucená a tlačená. Když nechci, nechci.
  • Nejlíp je mi s Architektem a/nebo s pár kamarádama. Ono totiž pak je čas věnovat se jeden druhýmu, v klidu si popovídat, zasmát se, zahrát si nějakou hru, popíjet, pouštět si hudbu nebo koukat na filmy a je to pohoda. S milionem dalších lidí je to o ničem a stejně to pak dopadne tak, že si povídáte s pár lidma, se kterýma vás to zrovna svede dohromady.
  • Silvestry na horách jsou fajn. Mám ráda ty chaloupky, kde se zatopí v kamnech, pije svařák, vyjde se někam na procházku, prdelákuje na stráni a je pohoda. Nic nóbl, ale na druhou stranu moc příjemný.

Teď asi zbývá jen dodat, jak že jsme strávili přelom roků 2015/2016 my s Architektem. No bylo to velký! Architekt asi do deseti do večera pracoval, já koukala na seriál, udělala jsem pár jednohubek s domácí česnekovou pomazánkou, pár krekrů s hermelínem, popíjeli jsme červený víno, o půlnoci bouchli Cinzano Asti (velká mňamka), koukali z kopce na ohňostroje (dík za ten parádní výhled), a když ta největší euforie z nového roku pominula, zalezli jsme na kutě.

Ráno jsme se vyhrabali v osm a jeli jsme do Bedřichova na malej novoroční výlet.

A víte co? Takovej silvestr mi vyhovuje. Příště ještě pozveme pár přátel a bude to už úplně dokonalý.

Jak slavíte Silvestra vy? Preferujete bujaré veselí až do rána nebo poklidnější komorní slavení?

Pa, Terez

Bilance roku 2015 – vítěz v kategorii nejvíc podělanej rok!

Tenhle rok vyhlašuju suverénně jako nejhorší rok, co moje chvílema ošemetná paměť dosahuje. Ještě nedávno tomu tak vůbec nebylo. Ale konec roku mi dává co proto. A nejen mně. Chtěla bych o tomhle roce mluvit v superlativech, protože se událo tolik skvělejch věcí, ale ten konec…Ten mi to všechno vynahrazuje. Sice ještě nejsme u konce úplně, ale já věřím stále v lepší zítřky, takže hurá na mou bilanci – je pekelně dlouhá a bez obrázků, sorry. A nebojte, nebude to jen negativní 😉


Jasně, že začnu tím skvělým a báječným, co mě tenhle rok potkalo!

1. konečně jsme se s Architektem přestěhovali a bydlíme společně a sami za sebe

Jo, tohle beru jako to nejúžasnější dění letošního roku. Toužila jsem po tom už dlouho a popravdě jsem to potřebovala. Chtěla jsem vědět, že nám to bude klapat dál. Že je všechno tak, jak jsem si přála. Že se můžeme pořád milovat a že náš vztah nejde do kopru. A že to všechno zvládneme i jako taková skoro rodina. A jako bonus jsme v listopadu oslavili to, že už spolu válčíme celých pět let 🙂

2. cestovali jsme a rozhodně ne málo

Jen za letošek jsme zvládli několik evropských destinací a taky pár míst v Čechách. Na jaře jsme se podívali do Varšavy, v září do Berlína a v listopadu do Wroclawi a nakonec do Osla. V Čechách jsme poznali lépe Brno a strávili prodloužený víkend v Českém Krumlově. Každý město mělo něco do sebe a já si zas a znovu uvědomila, jaký mám štěstí mít vedle sebe chlapa, kterýho baví objevovat krásy měst.

3. poznala jsem pár nových lidí, kteří mi obohatili život

Nemusí jich být přeci desítky, pár stačí. Takže Sobi a Ráďo, jsem ráda, že jsme se díky internetu poznali, protože víkendy s vámi byly báječný a věřím, že nás jich ještě pár čeká. Káč a Sašenko, i když jsme každá úplně jiná, tak nám to naše foodblogerský kamarádství klape. Na náš piknik budu dlouho a ráda vzpomínat a pevně doufám, že všechny naše společný plány a akce se rozjedou a bude to šlapat. Terezko, jsi skvělá ženská s naprosto unikátním pohledem na svět a to mě baví. Díky za všechno, protože Oslo bylo velkým dílem tak skvělý právě díky tobě a Radanovi, který mi ukázal u pár věcí druhou stranu mince. Klárko, ty seš tak ohromně pozitivní člověk, že bych tě mohla vídat pořád, protože setkání s tebou je vážně baterky dobíjející 🙂 Honzo, chybíš mi v už neexistujícím Small Change Coffee, ve svý stylový zástěře! Ale aspoň vím, že ani pár km navíc nám nebrání se čas od času vidět a vést naše vskutku zajímavé debaty 😉

A pak jsou tu menší, ale i tak zajímavý setkání, který mě obohatily – Baruš, Markét a Robert, Hanička, Jiřík.

4. měla jsem neskutečný štěstí v soutěžích

Letos jsem si toho všimla a nebyla jsem sama. Hned na začátku roku jsem vyhrála pětikilo na nákup v Nordic Days, pak přišla kožená kabelka z kolekce Jean Paul Gaultiera pro Lindex, kosmetickej balíček u Péti, lístky do muzea v Brně, ale třeba taky kompostér 🙂 . Jo a abych nezapomněla, spoustu výher v tombolách. A většinou ty, co jsem chtěla.

5. vařila jsem pro lidi

Vaření a pečení se stalo i díky Architektovi mojí vášní. A v květnu jsem se hecla a zúčastnila se historicky prvního Restaurant Day v Liberci. Naše polívky měly neskutečnej úspěch. V létě jsem to nezvládla, ale teď na podzim jsem lidem zase připomněla, jak dobrej je můj boršč podle rodinného receptu 😉

Teď už se ale dostáváme k věcem, který mi letos obrazně řečeno vrazily kudlu do zad. Poslední týdny se budím s chuchvalcem v břiše, knedlíkem v krku a přetrvávajícím strachem, co ještě si pro mě 2015 nachystá…Nemá cenu to ani číslovat.

Na začátku roku jsem naprosto šokovaná zjistila, že mi zemřel můj blízkej kamarád z ČVUT. Byl jen o rok starší než já a zubatou měl potkat až za hodně dlouho. I teď se mi derou slzy do očí a uvědomuju si, jak moc pro mě znamenal a jak strašně mi chybí. V tý době jsem napsala i Poslední sbohem, který mi trochu pomohlo se s tím vypořádat.

Zubatá si poměrně nahlas brousila kosu na mou rodinu. Oba chlapi měli z prdele kliku a vyvázli nejen živí, ale i nad poměry v pořádku. V první chvíli jsem si to úplně neuvědomovala, ale teď je mi víc než jasný, že jejich životy visely na vlásku.

Můj táta se važně zranil. Dokud se to nestane, nepřijde vám, jak to s vámi může zamávat. Prahu jsem nenáviděla, protože jsem věděla, že nejedu za zábavou, ale koukat na utrpení někoho, kdo je blízkej mýmu srdci. Teď už je doma, ale léčení potrvá ještě dlouho a následky už budou asi napořád.

Snažila jsem se potlačit očekávání nejhoršího (a neposlouchat Architekta), ale měla jsem poslechnout svůj vnitřní hlas. Pak by mě totiž nepřekvapilo, že babičce, která s námi bydlí v domě, bouchnou saze a smrtelně vážně se urazí. Ať už něco uděláme nebo naopak neuděláme, pokaždý to je blbě. Teď vedeme tichou válku a já vůbec nevím, jestli a jak dlouho tohle vydržíme.

Zjistila jsem, jak nevděčný je pracovat ve firmě svých rodičů. A hlavně jsem zjistila, že mě taková práce nenaplňuje. Dělám něco, co jsem nevystudovala, nevyznám se v tom a jsem naprosto demotivovaná. I proto jsem přistoupila na nabídku Architekta a od nového roku spolu budeme pracovat a já se vrátím k živnosti a snad i mýmu vysokoškolskýmu vzdělání.

A nakonec to nejaktuálnější. Moji rodiče mají po 16 letech společnýho života dost těžkou krizi. Nevím, jak to skončí, jsem psychicky vyčerpaná a teď momentálně si procházím obdobím, kdy jsem na oba neskutečně naštvaná.

Uf, víc než dost jobovek na jeden rok, nemyslíte? Ale nechci končit jako ufňukaná citlivka, takže ať byl tenhle rok jakkoliv podělanej, naučil mě a nebo mi připomněl pár důležitejch věcí:

– Ať je to sebevíc nepříjemný, mluvte o věcech, který vás trápěj, štvou a zvedaj ze židle – s rodinou, partnerem, kamarádama.

– Když jste v ráži, radši se kousněte do jazyka a schovejte si proud slov, kterých byste mohli litovat, na později. Nechte to uležet, projít si hlavou, co je vážně nezbytný říct. Zjistíte, že to jde klidněji, rozvážněji a za použití trochu jiných slov.

– NEVYTAHUJTE STARÝ KŘIVDY! Ne, ne, ne a znovu ne. Buď to řekni rovnou nebo drž hubu.

– Táto, tvoje moudro nabírá ty nejostřejší obrysy. Aneb do vztahu nepatří 3xV – VÝČITKY, VÝHRŮŽKY, VULGARISMY. Zapsat za uši, vyškrtat z těch slovních průjmů a uvidíte, jak málo vám vlastně zbyde, až se zas budete chtít pohádat.

– Čím starší, tím hůř vnímaná rodinná krize. Obzvlášť mezi rodičema. Oba se snaží obhájit, vnutit vám svůj pohled na to, co se děje a vy jste uprostřed toho všeho, motáte se v tom jak nudle v bandě, nechcete se přiklánět ani na jednu stranu a je vám tak akorát nanic.

– S přesvědčením o vlastní pravdě nepohnete ani párem volů. Marná snaha. Radši si dejte kafe a nechte to vyhnít. Nemá cenu snažit se někoho přesvědčit o tom, že jeho názor je blbej.

– Chuť na sex klesá úměrně s množstvím sraček, se kterýma se potýkáte. Fakt.

– Manuální práce a bastlení je ten nejlepší vypínač na mozek. Až zas budete přemejšlet nad hovadinama, něco třeba uvařte.

– Mít se o koho opřít, komu si občas pobrečet na rameni a komu říct svoje obavy a pocity je neskutečnej dar. Dík, lásko, že tě mám. Bez tebe bych byla zoufalá hysterka bez pevný půdy pod nohama.

Jestli jste to dočetli až sem, tak díky. Zjistila jsem, že tohle je báječnej způsob, jak to ze sebe všechno dostat. Ale nebojte, optimismus neztrácím, příští rok bude jednoznačně lepší! Hlavně jsem vám ale chtěla ukázat, že s nikým se život nemazlí. Jen to nikdo nechce moc ventilovat a kazit tak dokonalou iluzi o ještě dokonalejším životě.

Jakej byl váš rok 2015? Podělte se, ať vím, že jsem v tom třeba nebyla sama!

Čao, Terez

Proč pečovat o svou tělesnou schránku

Podle nadpisu byste možná čekali naprosto typický článek o tom, jak se sami k sobě musíme chovat dobře, pečovat o sebe a hýčkat si svoje tělo, ačkoliv známá prupovídka říká, že „tělo má jít do hrobu zhuntovaný“. Já bych se na tohle téma ale chtěla podívat z trochu jinýho hlediska. Tak čtěte dál a uvidíme, jestli vás moje zamyšlení zaujme.


Moje kolegyně v práci je silně obézní. Záhy potom, co jsme spolu začaly pracovat, jsem zjistila, že jídlu moc nedá. Nesnídá, za dopoledne vypije tři kafe, zbouchá jednu housku, k obědu si dá druhou housku se šunkou, KFC dobroty, pizzu nebo kebab a večer prý už taky nic nemusí. Její tělo hladoví a uloží všechno, co sní. Zeleninu jsem u ní kromě oblohy neviděla.

Její manžel před lety cítil, že se s jeho tělem něco děje. Dlouho měl tušení, že životní tempo, které nasadil, nemůže dlouhodobě vydržet.

A nevydržel.

V noci v koupelně dostal masivní infarkt a právě kolegyně mu na dlaždičkách zachraňovala život. Od té doby lítá po nemocnicích, jedna operace srdce, který je totálně chabrus, střídá druhou, je v invalidním důchodu a jeho zdravotní stav i životní úroveň se dost zhoršila.

Můžu se jen domnívat, že se mu občas hlavou honí myšlenky typu „kdybych se na to tehdy nevybodnul, mohl jsem žít jinak“.

Pokud budu mluvit jako dítě svých rodičů, někdy si naši rodiče neuvědomují jednu zásadní věc – tím, jak sami se sebou zacházejí, připravují částečně osud i nám.

Myslíte si, že by moje kolegyně utáhla ze svého ne moc vysokého platu a invalidního důchodu rodinný dům, auto, velkou zahradu a chalupu na Vysočině?

To asi těžko. Takže se není čemu divit, že mladší syn stále žije doma. A pravděpodobně přispívá nemalou částkou do rodinného rozpočtu. A tajně se možná děsí toho, že jeho máma dopadne podobně jako táta.

Nechci být zlá. Dokážu pochopit, že každý máme svoje neřesti.

Jenže pokud si za svoje úspory kupuju šminky nebo kabelky, svým potenciálním dětem tím nijak neubližuju ani neztěžuju budoucnost.

Ale jsou situace, zlozvyky a životní styl, který v mnoha případech vede k tomu, že se z dětí jednoho dne stanou chtě nechtě „otroci“ vlastních rodičů.

Chlastáš jako duha a odcházejí ti játra? Vzpomeň si na svoje děti a na to, že budou koukat na to, jak tě zabije cirhóza.

Vykouříš krabičku denně, vykašláváš plíce? Vzpomeň si na svoje děti a na to, že se budou koukat na to, jak tě zabije rakovina plic.

Stravuješ se po fast foodech, k zelenině nečichneš a po večerech se láduješ vepřovejma hlavama a zapíjíš to litrem coly? Vzpomeň si na svoje děti a na to, že ti budou muset třeba utírat zadek, až ty si na něj přes tukový polštáře nedosáhneš.

Ale nebudou se jen dívat. Budou s tebou trávit spoustu času, obětují čas, který by věnovali své rodině, na to, aby se starali o tvou křehnoucí tělesnou schránku. Budou svědky toho, jak se z člověka, kterého milovali a znali, stane jen tělo bez duše plné bolesti a možná i výčitek.

Nemůžu a nechci nikoho přemlouvat, aby se změnil kvůli někomu jinému. Protože vím, že pokud se člověk má změnit, musí to být kvůli sobě. Protože, zas a znovu, jen a jen se sebou žijeme od prvního nádechu až po poslední výdech.

Ale až zase budete podléhat svojí neřesti, zkuste nebýt aspoň na chvíli sobci a pomyslete na to, co budou vaše děti muset zakusit, až vy budete se zdravím v koncích. Možná jim připravíte hodně zkoušek i bez toho, abyste svoje tělo ničili jedama moderní doby, tak proč to akorát podporovat?